我每天在豐采網(wǎng)的工作中，以及生活中，均會(huì)應(yīng)用目標(biāo)、計(jì)劃與執(zhí)行這套方法，工作上讓每件事安排地井然有序，生活中做好自我管理、開啟自律人生。

我可以堅(jiān)持向外輸出很多年，我從百度愛采購產(chǎn)品小白一路升級(jí)打怪，對(duì)做產(chǎn)品的熱情從未遞減，我將生活和工作的夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。到現(xiàn)在，我要么不去做一件事，要做大概率就能堅(jiān)持下去。

“執(zhí)行力強(qiáng)”是我自賣自夸給自己貼的標(biāo)簽，背后是我運(yùn)行與持續(xù)調(diào)優(yōu)的目標(biāo)、計(jì)劃與執(zhí)行這套方法。

讓我們躊躇不前的是巨大的精神內(nèi)耗，想一萬遍不如對(duì)自己狠一點(diǎn)，行動(dòng)是解決焦慮的唯一手段。但是，道理我們都懂，可就是沒法真正落地執(zhí)行，希望今天的文章可以帶給你一點(diǎn)啟發(fā)。

本文內(nèi)容如下：

第一點(diǎn)：頂層設(shè)計(jì)：目標(biāo)。

打算跑步鍛煉，堅(jiān)持一周后就放棄；打算早起，堅(jiān)持幾天就放棄......立Flag時(shí)信心滿滿，真正行動(dòng)起來啪啪打臉；

例如剛?cè)胄凶?a href="http://m.365emall.cn/?id=79" target="_self">愛采購競(jìng)價(jià)推廣產(chǎn)品時(shí)信心滿滿，立志要改變世界，做了幾年后發(fā)現(xiàn)自己只能做個(gè)工具人，開始躺平；

跟進(jìn)一個(gè)項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)千難萬難，合作方不配合，不可抗力因素很多，項(xiàng)目總是延期.....總之是可以找到一萬個(gè)理由來證明這件事兒很難。

表面上看著的行動(dòng)力不強(qiáng)，拖延癥等或者覺得做一件事很困難，超出自己能力范圍.....

真正原因是內(nèi)心無目標(biāo)感或者目標(biāo)感不強(qiáng)，不堅(jiān)定。或者目標(biāo)很模糊，你對(duì)未來人生大概是什么樣子沒有設(shè)想過，對(duì)自己想要實(shí)現(xiàn)的工作成就沒有期待過。

有沒有目標(biāo)是決定你能不能把一件事干成的核心因子，因?yàn)槟繕?biāo)換句話說是信念。我特別相信信念的力量，先相信再擁有，可以持續(xù)打破自身邊界。但是先擁有再相信，只能做自己邊界內(nèi)的事情。

我現(xiàn)在從大到小來解釋人生的大目標(biāo)和小目標(biāo)如何影響著我每天的思維、心態(tài)和行動(dòng)。

往大來說，因?yàn)槲覍?duì)豐采網(wǎng)百度愛采購競(jìng)價(jià)產(chǎn)品崗位本身的執(zhí)著，我想做好這件事兒，這是我心中的大目標(biāo)。

每次在誘惑面前，會(huì)停下來仔細(xì)想，跟我心中的大目標(biāo)之間的關(guān)系是什么，對(duì)我有幫助嗎？那就拒絕吧，回去總結(jié)輸出一篇工作心得。

往小來說：只想把項(xiàng)目做漂亮可以升職加薪，這是我心中的小目標(biāo)。我可以毫不忌憚去push我的任何一個(gè)同事在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，當(dāng)然對(duì)我自己來說也是在規(guī)定的時(shí)間給到交付物。

當(dāng)我面對(duì)誘惑、面對(duì)選擇、面對(duì)挫折，被批評(píng)、被指責(zé)，凡是對(duì)我心中目標(biāo)有正相關(guān)的我便去做，凡是對(duì)我心中目標(biāo)負(fù)相關(guān)的我便停下。我的職場(chǎng)價(jià)值體系建立在我目標(biāo)之下。

這些內(nèi)心想法我不會(huì)天天對(duì)別人說，但是只要我早上醒來便深深刻在我腦海里。因此，我才有強(qiáng)行動(dòng)力。行動(dòng)之上的一定是個(gè)人愿景、信仰之類的內(nèi)在精神力量支撐著。

目標(biāo)連接著我們的當(dāng)下和未來想要成為的自己，只有讓自己擁有“絕對(duì)達(dá)成”的信念。訓(xùn)練出以目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)刪除一切的果決，以及全力以赴的執(zhí)著和勇氣，才能高效達(dá)成目標(biāo)，我做的每件事會(huì)想跟我目標(biāo)有關(guān)系嗎？

我挺少有情緒內(nèi)耗，本質(zhì)在于我對(duì)我想要達(dá)成的目標(biāo)堅(jiān)定不移，內(nèi)心有對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著。偶爾朋友找我溝通交流，發(fā)現(xiàn)大部分糾結(jié)困惑本質(zhì)其實(shí)是目標(biāo)管理：

沒有可持續(xù)投入的長(zhǎng)期目標(biāo)，讓自己在面對(duì)誘惑和做出選擇時(shí)被帶偏或者不知道當(dāng)下該干什么；

高估自己能力，以為自己可以干成很多事情，精力分散同時(shí)運(yùn)行多件事情，在一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)自己干的事情沒一件滿意，自信心受到打擊；

沒有設(shè)立清晰目標(biāo)，行動(dòng)力差，拖延癥嚴(yán)重，做項(xiàng)目總是延期，手上的事情不能在標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)交付，1年、2年過去自己沒什么成長(zhǎng)。

以下是對(duì)這3點(diǎn)的解法。

目標(biāo)要堅(jiān)定

目標(biāo)堅(jiān)定是在長(zhǎng)時(shí)間周期內(nèi)來講的話題，至少是3~5年。

而我也建議大家做一件事兒要給自己留3 ~5年時(shí)間周期（可能我愚笨，我自身經(jīng)歷走來大概需要3~5年時(shí)間沉淀。）焦慮大多是沒有耐心，也許自己只是花了個(gè)把月或者大半年看不到成果便對(duì)自己失去信心。

我建議說，別對(duì)自己那么苛刻，再多點(diǎn)時(shí)間吧，以至少2~3年為周期嘗試把一件事做好。改變是漸變而不是突變的，漸變的過程本身很緩慢。

能不能做好，跟知識(shí)技能關(guān)聯(lián)性不大，跟內(nèi)心的目標(biāo)、信念關(guān)聯(lián)度很高。

當(dāng)你從開始做產(chǎn)品經(jīng)理時(shí)是懷揣著夢(mèng)想，希望自己負(fù)責(zé)的產(chǎn)品能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)和影響，把做產(chǎn)品當(dāng)做一份事業(yè)。還是拿一份工資當(dāng)做謀生的手段，很大程度上決定了你之后職業(yè)之路發(fā)展的天花板。

前者讓你在做產(chǎn)品經(jīng)理過程中目標(biāo)特別堅(jiān)定，能持續(xù)終生學(xué)習(xí)，能主動(dòng)克服很多困難和挫折，愿意花很多業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)產(chǎn)品相關(guān)的知識(shí)。

我見過一些朋友初心其實(shí)是熱愛著產(chǎn)品崗的，但走著走著陷入漩渦，忘了初心，忘了曾經(jīng)剛做產(chǎn)品時(shí)的“雄心壯志”。

有句老話我十分信奉：時(shí)間花在哪里，效果便出在哪里。產(chǎn)品是一個(gè)非常注重積累的崗位，如果不堅(jiān)定，如果內(nèi)心無信仰，在成長(zhǎng)過程中可能會(huì)被各種誘惑帶偏，被各種挫折打的敗下陣來。

如果你確定了你想成為一個(gè)“有追求”的產(chǎn)品經(jīng)理，那么在成長(zhǎng)階段的積累階段，多花心思在自己工作上。想要就堅(jiān)定走下去，不要?jiǎng)訐u。

那些很厲害的人，無一不是目標(biāo)清晰、堅(jiān)定的人，他們富有洞見、精力充沛，他們的目標(biāo)就是他們持續(xù)行動(dòng)的能量源泉。

所以，立大志并不是一句空話，當(dāng)我們有了一個(gè)大于自己的目標(biāo)，就能夠讓我們清醒地意識(shí)到自己是誰、能夠做什么、能夠幫助什么群體的人，這是我們能夠獲得成就和幸福的根源。

目標(biāo)要專注

目標(biāo)專注是在短周期內(nèi)來講的話題。同一時(shí)間段內(nèi)目標(biāo)不要太多，超過3個(gè)就真的是多，專注便是成功。

每年年初，我會(huì)給自己定上一個(gè)小目標(biāo)，比如2022年我的目標(biāo)是要專注、靜下心來沉淀產(chǎn)品知識(shí)體系。我在做選擇時(shí)會(huì)圍繞這個(gè)目標(biāo)來選擇，減少外出、減少活動(dòng)、減少其他一些事項(xiàng)的誘惑。

劃分到每個(gè)季度\每個(gè)月我也會(huì)給自己定個(gè)小目標(biāo)，最近幾個(gè)月我核心要提升什么能力。比如Q2我重點(diǎn)提升PPT制作，Q3重點(diǎn)提升結(jié)構(gòu)化和框架思維。

接下來的時(shí)間周期內(nèi)都圍繞一個(gè)小目標(biāo)來，不要讓自己精力分散，今天學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析能力、明天再學(xué)習(xí)用戶研究，最后發(fā)現(xiàn)什么都沒學(xué)好。

集中所有時(shí)間精力只專注干一兩件事，盡可能在短時(shí)間周期內(nèi)提高做這件事成功的概率，以此增加自己自信心。

如果今年我們的業(yè)務(wù)核心目標(biāo)是轉(zhuǎn)化率，那么跟轉(zhuǎn)化率無關(guān)的如售后流程可以先放一放（注意不是說不做，而是優(yōu)先級(jí)暫時(shí)不高）。在所有需求優(yōu)先級(jí)排序時(shí)，都會(huì)自我靈魂拷問，當(dāng)前這件事跟我們業(yè)務(wù)目標(biāo)有關(guān)系嗎？沒有，就不做。

時(shí)刻在腦海中懸掛自己的目標(biāo)，并以此為判斷標(biāo)準(zhǔn)，從而讓大多數(shù)選擇都變成簡(jiǎn)單的“是”或“否”的判斷題：“這件事情是否有助于我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？”

在腦海中隨時(shí)懸掛一把目標(biāo)的利劍，讓日常生活中大部分無意識(shí)的選擇，都變成為目標(biāo)服務(wù)的有意識(shí)決定，勇敢地砍掉那些無關(guān)事項(xiàng)，專注的核心是要做減法。

目標(biāo)要量化

在我的觀點(diǎn)里，沒有數(shù)據(jù)衡量的目標(biāo)幾乎失去意義。

我要賺錢是欲望，我要賺100w是目標(biāo)；我要成長(zhǎng)是欲望，我要克服多少個(gè)自身性格弱點(diǎn)是目標(biāo)；我要升職加薪是欲望，我要每個(gè)月學(xué)習(xí)提升多少個(gè)技能是目標(biāo)。

為什么一定要量化目標(biāo)？

因?yàn)榱炕艘院蟛拍苋プ鲇?jì)劃拆解，有真正可落地的行動(dòng)步驟。可以發(fā)現(xiàn)有確切數(shù)據(jù)衡量的目標(biāo)讓人更加專注、理性、有邏輯。

對(duì)于做自己人生規(guī)劃也是，比如2~3年取得一個(gè)什么樣的小成就，希望自己是什么樣子。如果對(duì)自己長(zhǎng)期無規(guī)劃，到2~3年過去，發(fā)現(xiàn)自己變化不大，陷入焦慮。

讓自己心中有目標(biāo)，且目標(biāo)堅(jiān)定、專注和可量化，讓目標(biāo)變成信仰，是行動(dòng)力的核心。所以，從現(xiàn)在開始，每年給自己設(shè)定幾個(gè)目標(biāo)，行動(dòng)起來，過段時(shí)間回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的神奇。如果你在這一關(guān)過不了，那談?dòng)?jì)劃和執(zhí)行都會(huì)失效。

第二點(diǎn)：強(qiáng)化掌控：計(jì)劃。

第一部分的目標(biāo)制定好以后，到了具體需要做事情的階段。采用“以終為始”的方式去制定計(jì)劃，把大目標(biāo)拆解成可以執(zhí)行每件小事情，一定要學(xué)會(huì)拆解，拆的越細(xì)越好。

核心是不管大目標(biāo)還是小目標(biāo)，只要你嘗試做一件事，都得學(xué)會(huì)拆解。第一步先競(jìng)品調(diào)研，第二步看當(dāng)前系統(tǒng)現(xiàn)狀是什么，第三步梳理思路，第四步才是原型與文檔。

做計(jì)劃拆解時(shí)要核心把控路徑和資源。

路徑指實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)第一步做什么、第二步做什么....尤其做項(xiàng)目，如果拆的不夠細(xì)，到后面一定各種問題。

資源達(dá)成目標(biāo)需要依賴的關(guān)鍵人，沒有這些人你可能目標(biāo)完不成，或者需要一些額外的支持你才能做成一件事。

在年初想好本年度的目標(biāo)是什么，然后把目標(biāo)拆解到每個(gè)月，每個(gè)月再去拆解到每周。這樣每周都會(huì)有明確的目標(biāo)去踐行，專注于完成每個(gè)具體的事情中。到年末總結(jié)時(shí)，過往日常的點(diǎn)滴匯聚起來又是滿滿收獲的一年。行動(dòng)永遠(yuǎn)是解決焦慮的最佳手段。

拆解在什么時(shí)間節(jié)點(diǎn)、什么人應(yīng)該做完某個(gè)任務(wù)，給到什么交付物。這就要求我們?cè)谧鲇?jì)劃的時(shí)候，要將任務(wù)細(xì)化，考慮周詳：

任務(wù)明不明確，能不能一眼就看明白？

具體到每一個(gè)詳細(xì)的步驟了嗎？

執(zhí)行的時(shí)候，是不是可以不加思考地按步驟走下去？

如果遇到了問題，我們?cè)撊绾翁幚恚?/span>

當(dāng)我們把所有這些東西都考慮好了，計(jì)劃才會(huì)是一個(gè)可執(zhí)行的計(jì)劃，而一個(gè)好的可行性計(jì)劃，就像是繪制出了一個(gè)流程圖，下一步該怎么走，我們心里一清二楚。拆解目標(biāo)，用關(guān)鍵路徑和資源做計(jì)劃，大大減少實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度，控制整個(gè)事情的節(jié)奏，降低風(fēng)險(xiǎn)，讓每天都圍繞自己的目標(biāo)來開展。

第三點(diǎn)：真正落地：執(zhí)行。

確保每天都能按照計(jì)劃的一樣實(shí)際踐行。

時(shí)間管理法

在一天日程中，核心是重要緊急四象限法則和自己精力分配，找到自己不受打擾的時(shí)間段去干完最重要的事情。

工作上的重點(diǎn)項(xiàng)目當(dāng)屬重要又緊急的事項(xiàng)，每天都花固定時(shí)間去跟進(jìn)，保證核心關(guān)鍵點(diǎn)得到推進(jìn)。

對(duì)于個(gè)人提升，在之前的基礎(chǔ)上，我最近又踐行了一個(gè)小方法：融入時(shí)間系統(tǒng)，在固定的時(shí)間段去做完成你目標(biāo)的事情，規(guī)律成習(xí)慣，把這件事當(dāng)做重要不緊急事項(xiàng)，但是每天都做。

從最簡(jiǎn)單的習(xí)慣入手，不要去想著我要做成某某事情，而是考慮：我能夠在每天的生活里，插入一個(gè)什么樣的小習(xí)慣？每天做一點(diǎn)，每天做一點(diǎn)，不知不覺之中，推進(jìn)它的進(jìn)度，并從中得到正向反饋，獲得成就感、滿足感和幸福感。

復(fù)盤反思

定期再應(yīng)用PDCA循環(huán)檢查目標(biāo)的完成度，以及自己的問題所在。

要給自己留下專門用于復(fù)盤的時(shí)間，大家可以看到我每個(gè)月都寫在月總結(jié)，其實(shí)是專門空出時(shí)間來做復(fù)盤，每月至少花掉我2天時(shí)間回顧這月的得失。每周末也會(huì)空出至少半天來做本周內(nèi)所有事項(xiàng)的復(fù)盤。

目標(biāo)、計(jì)劃與執(zhí)行是我運(yùn)用了多年的一套方法，讓我受益匪淺。顯著的感覺便是對(duì)自己人生的掌控感變強(qiáng)，一點(diǎn)一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

人生有方向，每年有規(guī)劃，每季有提升，每月有目標(biāo)，每周有計(jì)劃，每天有行動(dòng)，時(shí)時(shí)有覺察，同行有伙伴，打造一個(gè)穩(wěn)定的系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)真正想做的。

這套方法可以正常運(yùn)行的核心點(diǎn)在找到自己的目標(biāo)。找到自己的人生目標(biāo)本身一件很不容易的事情，這既需要我們持續(xù)不斷地跟著自己的想法去行動(dòng)，同時(shí)還要在行動(dòng)過程中及時(shí)修改和果斷放棄不能支持到最終目標(biāo)的“手段”，這對(duì)于執(zhí)行、洞察和勇氣都是極大的考驗(yàn)。

如果你說：我現(xiàn)在還不知道我的目標(biāo)是什么？

那就盡力做好當(dāng)下在手上的事情吧。你只有把一件事做好了得到的自信才有能量支持你去探索更多。

最后，行動(dòng)是解決焦慮的唯一手段，在每次思想做斗爭(zhēng)時(shí)都不如實(shí)在行動(dòng)。開始行動(dòng)、照進(jìn)夢(mèng)想。